下列关于一个千步当量正确描述的是()A. 一个千步当量等于4km/h中速步行10

资格题库2022-08-02  15

问题 下列关于一个千步当量正确描述的是()A. 一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B. 一个千步当量等于8km/h跑步10分钟的活动量C. 1个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D. 一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量

选项 A. 一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量
B. 一个千步当量等于8km/h跑步10分钟的活动量
C. 1个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量
D. 一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量

答案 A

解析 P186;1个千步当量相当于普通人中等速度(4千步/小时)步行10分钟(约1千步),即3梅脱×10分钟=30MET.min的身体活动量。
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