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中医养生的()法是指运用传统的体育运动方式进行锻炼,以活动筋骨,调节气息,静心宁
中医养生的()法是指运用传统的体育运动方式进行锻炼,以活动筋骨,调节气息,静心宁
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2022-08-02
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问题
中医养生的()法是指运用传统的体育运动方式进行锻炼,以活动筋骨,调节气息,静心宁神来畅达经络,疏通气血,和调脏腑,达到增强体质,益寿延年的目的。A.经络保健B.饮食养生C.体质调护D.传统运动
选项
A.经络保健
B.饮食养生
C.体质调护
D.传统运动
答案
D
解析
运用传统的体育运动方式进行锻炼,以活动筋骨,调节气息,静心宁神来畅达经络,疏通气血,和调脏腑,达到增强体质,益寿延年的目的,这种养生方法称为运动养生,又称为传统健身术。“动则不定”是我们中华民族养生、健身的传统观点。早在数千年以前,体育运动就已经被做为健身、防病的重要手段之一而广为运用。
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