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小学心理健康 《健康上网快乐多》 一、考题回顾 二、考题解析
小学心理健康 《健康上网快乐多》 一、考题回顾 二、考题解析
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2022-08-02
28
问题
小学心理健康 《健康上网快乐多》一、考题回顾
二、考题解析【教学过程】(一)热身活动:认知小调查1.活动规则展示图片——电脑、手机2.交流讨论师:同学们,你们知道,互联网可以用来做哪些事情吗?生1:玩游戏,看视频,听音乐,聊天;生2:查资料,学习,购物,了解新闻。3.教师小结互联网给我们的生活带来了诸多的乐趣和方便,但是,如果使用不当对我们来说也有着巨大的危害,所以我们需要学会健康上网。(二)主题活动一:心理小剧场1.活动规则剧本概要:假期里,雨华的父母要他在父母上班后练练毛笔字,然后打扫卫生。然而雨华因为沉迷网络,把这些事情都抛在了脑后。2.交流讨论(1)师:刚才这几位同学表演了什么内容?生:雨华因为沉迷网络游戏,忘记了妈妈交代的任务的故事。(2)师:怎么评价雨华的行为?他的做法会有什么影响?生1:雨华的时间安排是不对的,他这么做,没有完成父母交给的任务,会被父母批评。生2:雨华应该合理安排好任务顺序和上网时间,上网玩游戏太久,会对视力造成影响,也会耽误很多事情,浪费很多时间。3.教师小结沉迷网络游戏不仅影响亲子关系,还会对自身的身体和学业产生巨大的影响。因此,我们应该学会健康上网!(三)主题活动二:心理探索1.活动规则以心理小组为单位,十五分钟的时间,写下自己一周内在网络上花的时间及用途,组内分享,不合理的地方小组成员提出改进意见。2.交流讨论师:你一周内在网络上花费了多长时间?又做了些什么?其他同学对你提出了什么意见?生1:我一周内平均每天花在网络上的时间大概是3小时,多数时间是用在玩游戏上。其他同学建议我,少玩游戏,可以多了解一些新闻,也可以用网络来提高学习成绩,这样才是健康的上网。生2:我更多在周末上网比较多,多数时候用来看电视剧,其他同学建议我可以更多的看一些纪录片和时事新闻,拓宽视野。3.教师小结网络用途很强大,只要我们合理安排上网时间和用途,就能收获网络中的优秀资源,学会健康上网,为我们的生活增添乐趣,为我们的学习助力提高。(四)总结升华为自己制定一份合理的上网时间及用途安排表,写完拿给父母帮忙修改,并在以后的学习生活中运用。【板书设计】
1.简述网络过度使用的概念。2.简述网络过度使用的危害。
选项
答案
解析
1.
网络过度使用是指个体反复过度使用网络,表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望,停止或减少网络使用时出现戒断反应,同时可伴有精神及躯体症状。
2.
(1)影响学业,导致学生成绩下降,出现旷课逃学等行为
(2)容易引发违法犯罪行为
(3)出现网络成瘾的身心症状
①生理症状
网络成瘾后一般会出现头昏眼花、双手颤抖、面色苍白、疲乏无力、食欲缺乏等症状。
②心理症状
花费过多时间上网交友或玩游戏会导致社会孤立和焦虑感,使抑郁、孤独等消极情绪增加,从而减少了实际生活中的社会卷入度,影响心理健康水平和人格的发展。
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