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小王,男性,28岁。就职于某互联网创业公司,压力大,加班多,午餐和晚餐以外卖为主
小王,男性,28岁。就职于某互联网创业公司,压力大,加班多,午餐和晚餐以外卖为主
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2022-08-02
45
问题
小王,男性,28岁。就职于某互联网创业公司,压力大,加班多,午餐和晚餐以外卖为主。近期体检:身高170cm,体重85kg,腰围101cm,无心血管疾病家族史。小王来到某健康管理机构进行咨询。健康管理师针对小王的身体活动提出了干预建议,描述错误的是( )A.制订具体可行的短期运动目标B.运动强度从弱到强C.运动量从小到大D.以运动后1天自我感觉疲乏为度E.高强度运动前进行心肺功能检查
选项
A.制订具体可行的短期运动目标
B.运动强度从弱到强
C.运动量从小到大
D.以运动后1天自我感觉疲乏为度
E.高强度运动前进行心肺功能检查
答案
D
解析
肥胖干预措施:针对肥胖患者的体育运动的特殊说明是:肥胖者运动量(包括运动持续时间和运动强度两个方面)越大,坚持时间越长,减少体重的状况和保持这种减肥的状态的效果越好,运动量大小应该根据每个人自身的情况来确定,遵循从小到大、从弱变强的原则。以运动后1天自我感觉良好为度。做高强度的运动之前最好请医师做心肺功能(活动平板)检查,排除心血管疾病。
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