普通健康成年人的有氧运动运动量具体推荐有()。A.推荐大多数成年人每周150mi

资格题库2022-08-02  3

问题 普通健康成年人的有氧运动运动量具体推荐有()。A.推荐大多数成年人每周150min中等强度的运动B.推荐大多数成年人每周180min中等强度的运动C.或每周≥500-1000MET·minD.或每周≥600-1200MET·minE.或每天至少中速以上步行6000步

选项 A.推荐大多数成年人每周150min中等强度的运动
B.推荐大多数成年人每周180min中等强度的运动
C.或每周≥500-1000MET·min
D.或每周≥600-1200MET·min
E.或每天至少中速以上步行6000步

答案 ACE

解析 普通健康成年人的有氧运动运动量:推荐大多数成年人每周150min中等强度的运动,或每周≥500-1000MET·min,或每天至少中速以上步行6000步。
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