在运动实践中，提高速度力量的途径是（）。A. 发展力量 B. 加大

免费题库2022-08-02 111

问题在运动实践中，提高速度力量的途径是（）。A. 发展力量B. 加大训练的负荷强度C. 增加训练的负荷量D. 增加训练频率

选项 A. 发展力量
B. 加大训练的负荷强度
C. 增加训练的负荷量
D. 增加训练频率

答案 B

解析速度力量是指神经肌肉系统快速发挥力量的能力。加大负荷强度训练是提高速度力量的有效途径之一。

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