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高中体育《乒乓球搓球和武术腾空飞脚》 一、考题回顾
高中体育《乒乓球搓球和武术腾空飞脚》 一、考题回顾
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2022-08-02
16
问题
高中体育《乒乓球搓球和武术腾空飞脚》一、考题回顾
选项
答案
解析
二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。组织教学:四列横队。要求:队列整齐,步伐一致。2.导入说到乒乓球,大家都知道我们中国乒乓球很厉害,那大家都知道哪些运动员呢?有马龙、张继科等等,他们打球都很厉害,为我们国家拿到很多冠军,大家想不想跟他们一样拥有高超的技术呢?老师看到大家都很有兴趣,今天我们就来学习一项非常厉害的乒乓球技术—搓球技术。(二)准备部分1.游戏:乒乓球颠球接力游戏方法:在田径场设置长20米的四条跑道,一段为起点线,一段设置一根标志竿为终点,全体学生成四路纵队站立,每一路纵队为一个小组,小组的排头持拍站在起点线上,听到开始口令后颠球向前行进,抵达终点后绕过标志杆返回,将球交给持下一名同伴继续,小组最后一名同学返回起点线,游戏结束,先完成的小组获胜。游戏规则:颠球时球跑出跑道后要将球捡回,并在出界处恢复游戏;接力时要手递手交接。2.徒手操头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、正压腿、侧压腿、膝绕环、脚踝手腕运动。要求:动作到位,舒展大方。3.专项准备活动颠球、两人一组推挡球。(三)基本部分1.复习:腾空飞脚技术(1)动作要领:通过助跑后,上右步,左臂向前摆动。左腿向前、向上摆起,右脚迅速蹬地跳起,身体腾空,左臂继续上摆,右臂由下向前、向上摆起,在额头前以右手背迎击左掌掌心。在空中右脚脚面绷直向前上方弹踢(右脚高度必须高于腰);右手迎击右脚面;同时左腿屈膝,左腿收控至右腿侧,脚面绷直,脚尖朝下;左手在击拍右掌的后迅速摆至左侧方,掌心向外(或成勾手,勾尖向下),略高于肩。上体略前倾,眼平视前方。左右脚依次落地(或同时落地)。
(2)分组练习教师纠正易犯错误2.新授:搓球技术(1)示范提问:拍面是怎么样的?学生回答:后仰。组织教学:分列式(2)讲解技术动作及示范保护与帮助方法动作要领:球拍在体前,击球时,上臂前伸,拍面稍后仰,利用上臂前伸和旋外的力量,将球拍向前下方送出,在来球的下降期摩擦球的中下部。(3)练习①徒手模仿搓球动作,掌握技术要领。组织教学:两人一块球台,面对面相互纠错。要求:a.控制拍面后仰;b.动作放松自然。②自己在台上抛球,将球搓过球网。组织教学:两人一组,一人捡球一人搓球。要求:a.近台击球;b.下降期击球。③一人发下旋球,一人将球搓回。组织教学:两人一组,教师巡回指导。要求:a.击球后小臂前送;b.积极移动调整站位。④两人对搓中路直线,再对搓斜线。(4)检验环节—优生展示3.展示内合腿、外摆腿、五步拳。里合腿:身体直立;一腿伸直支撑,脚尖向前;另一腿挺直侧起踢至头侧,经面前向对侧斜前上方划弧摆落的动作,称为“里合腿”。外摆腿:身体直立;一腿伸直支撑,脚尖外摆,另一腿挺直勾脚斜踢,再经面前(或贴头顶)向体侧划弧摆动落下,称为外摆腿。做好外摆腿的要诀是:斜起侧落,弧高齐头,三直一勾,横向加速。五步拳图解:
(四)结束部分1.放松活动—手臂放松操组织教学:四列横队体操队形,两人一组相互放松。要求:互帮互助,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.谈谈搓球技术的特点。【参考答案】特点是动作小,弧线低,落点活,旋转变化多等,可以牵制对方的攻势,并为抢攻或抢拉创造机会。2.乒乓球大满贯指的是什么?【参考答案】乒乓球运动的“大满贯”是指获得奥林匹克运动会的单打冠军、世界锦标赛单打冠军、世界杯单打冠军。
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