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初中心理健康 《挫折—成长的礼物》 一、考题回顾 二、考题解析
初中心理健康 《挫折—成长的礼物》 一、考题回顾 二、考题解析
考试题库
2022-08-02
38
问题
初中心理健康 《挫折—成长的礼物》一、考题回顾
二、考题解析【教学过程】(一)热身活动:成长三部曲1.讲述规则(1)这个游戏分3个等级(鸡蛋、大鸡、凤凰),同学们围着场地站好。(2)开始大家都是鸡蛋,然后各自寻找周围的同学两两猜拳,赢的同学升级为大鸡,输的同学继续当鸡蛋,然后同等级的同学再相互寻找继续猜拳,鸡蛋长成大鸡,大鸡长成凤凰,凤凰就是最后的赢家,这过程中输的同学必须降级,大鸡变鸡蛋,如此循环直到只剩下最后一个鸡蛋。2.完成活动3.交流讨论师:在游戏中你有从大鸡变成鸡蛋的过程吗?你的感受是什么?生:有,觉得好倒霉啊,马上就成凤凰了,结果又变成了鸡蛋,还得重头再来。4.提出主题成长过程中也不是一帆风顺的,都会遇到一些挫折。(二)主题活动一:大家来说一说1.讲述规则(1)在白纸上写下你遇到过的挫折以及你是如何面对它的。2.完成活动3.交流讨论师:你遇到的挫折是什么?你是如何面对的?生1:小时候学自行车时一直学不会,看到别的小朋友都学会了,我心里很难受。后来我就放弃了。生2:进入初中以后,我的成绩不像小学时那么优秀了,后来我更比以前更加努力的学习了。师:面对挫折,我们究竟该逃避还是迎难而上呢?为什么?生:应该迎难而上,人生不是一帆风顺的,如果遇到挫折就选择逃避,那我们就很难取得成功。4.教师小结我们应该学会如何克服挫折。(三)主题活动二:我的良方送给你1.讲述规则伴随着音乐写下好的克服挫折的方法送给你的同桌。2.完成活动3.交流讨论师:你收到的克服挫折的方法是什么?生1:学会寻求他人的鼓励和帮助,提高自己的自信心,不轻言放弃。生2:确定切实可行的目标,对自身有一个合理的认识。中公讲师解析4.教师小结在面对挫折的时候,我们要学会克服挫折。(四)总结升华一起聆听《阳光总在风雨后》,希望同学们都可以学会面对挫折。【板书设计】挫折—成长的礼物寻求帮助提高自信不言弃调整目标1.气质类型有哪些?2.抑郁症的核心症状是什么?
选项
答案
解析
1.
气质类型主要有胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种类型。
胆汁质的人主要有直率热情,精力旺盛,表里如一,刚强,但暴躁易怒,脾气急,易感情用事、好冲动等特点;多血质的人主要有活泼好动,反应迅速,热爱交际,能说会道,适应性强,但稳定性差,缺少耐性,见异思迁。具有明显的外向倾向,粗枝大叶的特点;粘液质的人主要有安静稳重踏实,反应性低,交际适度,自制力强(性格坚韧),话少,适于从事细心、程序化的学习,表现出内倾性,可塑性差。有些死板,缺乏生气的特点;抑郁质的人主要有行为孤僻,不善交往,易多愁善感,反应迟缓,适应能力差,容易疲劳,性格具有明显的内倾性的特点。
2.
抑郁症的核心症状主要包括情绪低落、兴趣缺乏及乐趣丧失。
(1)情绪低落:常常表现为心情不好,高兴不起来;感到自己无用、无助或绝望,认为生活毫无价值;或感到自己的疾病无法好转,对治疗和康复失去信心;对前途感到绝望,认为自己给别人带来的只有麻烦,连累了家人,甚至厌世、不愿活下去,产生自杀观念。
(2)兴趣缺乏:对以前的各种业余爱好和文体活动如下棋、打牌、读书、看电视、听音乐等均缺乏兴趣,或不愿见人,不愿讲话,对任何事物不论好坏都缺乏兴趣。
(3)乐趣丧失:或快感缺失,无法从家庭、工作或生活中体验到乐趣。
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