2. 从业资格
  3. 1.题目:《50米快速跑》 2.内容 3.基本要求: （1）试讲时间1

1.题目:《50米快速跑》 2.内容 3.基本要求: （1）试讲时间1

资格题库2022-08-02  45
问题 1.题目:《50米快速跑》2.内容3.基本要求:（1）试讲时间10分钟,课堂基本环节完整;（2）讲解动作要领;（3）教学重难点突出;（4）要有两种及以上的练习方法。
选项
答案
解析 【答案】一、教学过程
（一）集合整队,点名报数。
（二）准备部分（导入热身）
1.“篮球与乒乓球”热身游戏
教师讲解游戏规则，游戏规则:游戏者慢跑二圈后围成圈.在游戏开始时,教师指定某一同学开始游戏，这位同学说:“篮球”同时两手做成乒乓球的样子。第二位同学接着说:“乒乓球”同时两手做成篮球的样子,如此交替进行。如果某人发生错误,就退出该游戏（或者表演一个节目）,然后从下一位同学开始,继续游戏。
2.配乐徒手操
配合着音乐进行徒手操，教师示范+喊口令，以达到充分热身的目的。
（三）基本部分
1.导入:提问导入
教师提问世界上跑的最快的人是谁吗?
他跑起来的时候像闪电一样,同学们想不想成为小飞人呢?今天的内容就是学习“50米快速跑”。
2.示范教学
（1）教师完整示范动作，并提问
怎样才能让自己跑的更快呢?
（2）教师讲解50米快速跑的动作要领。
3.分解动作示范讲解
（1）起跑时:两脚前后开立,有力脚在前,听到各就位时轻松上跑道,听到预备时,重心前移,听到
跑的动令时,两脚用力蹬地,向前方跑出,反应要快。
（2）起跑后的加速跑:重心慢慢抬起.前后摆臂,步频慢慢加快，步幅慢慢加大。
（3）途中跑:后蹬充分,积极前摆,动作协调、舒展。
（4）终点冲刺跑:积极的压肩撞线
4.练习
（1）分组练习快速跑，教师巡视指导纠正错误
纠正易错点:摆臂姿势错误
纠正方法:原地摆臂,在摆臂时肩、肘自然用力的感觉
（2）高抬腿以及各种跳跃的练习
（3）直线跑动练习
目的:解决跑动路线成“S"形,甚至窜道
方法:采用窄道跑，放标志物方法跑
（4）反应练习
目的:解决“看”口令起跑问题
方法:采用各种方式发出声响,鼓掌,跺脚或者吹口哨进行起泡
5.游戏:抓“尾巴”比赛
游戏规则:（1）每个同学用报纸做成“尾巴”，挂在身后。（2）每两组进行比赛,两组同学到足球场中线面对面站立,两两进行石头剪子布比赛，赢的同学抓输同学的“尾巴”,输的同学跑回已方终点线后赢的同学就不允许抓,最后以抓住“尾巴”多的组为获胜。
（四）结束部分
1.放松操
2.课堂小结
3.回收器材
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