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小学体育《向前投掷实心球,武术撩掌,跳绳游戏》
小学体育《向前投掷实心球,武术撩掌,跳绳游戏》
练习题库
2022-08-02
13
问题
小学体育《向前投掷实心球,武术撩掌,跳绳游戏》
选项
答案
解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
我们学习过影响投掷远度的因素有哪些还记得吗?对,包括出手速度,出手角度,出手高度,同学们你们觉得投掷的远度真的是有这些因素决定的吗?通过今天的学习来验证一下,让我们走进今天的学习—双手前掷实心球
2.队列队形练习:进行原地转法练习
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分
1.小小保龄球
方法:学生分成4个小组,再距5米设计2条线,一端放上塑料瓶,同学依次在另一端采用地滚球的形式进行击球,小组击球个数做多获胜。
规则:学生不能踩线,按教师要求进行。
2.专项练习:体转运动、腹背运动、背弓拉伸、压指练习、俯身抓球练习、全身运动、跳跃运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
(三)基本部分
1.教师示范技术动作,启发学生思考要点
提问:注意观察老师掷实心球的时候,身体姿态是怎样的?出手点在哪里?
学生回答:身体成反弓,出手点在前上方。
组织教学:呈八字式站立
2.教师总结讲解技术动作
动作要点:上体稍向后仰,后腿蹬伸,迅速收腹,用力挥臂,协调用力。
3.学生根据教师讲解示范进行分解练习
(1)原地徒手模仿练习,体会用力顺序(10次/人)。
组织教学:在教师口令下进行,①准备,②投掷。
要求:动作舒展大方,用力协调
(2)对墙做投掷小足球和接住反弹球练习,体会出手速度(5次/人)。
纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在做投掷动作时,没有用到下肢的力量,出手速度不够,同学们再练习时相互指导纠错。
组织教学:四列纵队依次进行。
(3)面对沙坑投掷实心球的练习(5次/人)。
纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在投掷时出手角度过低。
(4)学生在前上方拉橡皮经的投掷练习(限制性练习纠正出手角度过低)。
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
5.游戏——看谁投的准
方法:学生分成4组,在场地上预先设计不同远度的3个投掷得分区,学生依次进行投掷,每个小组总计得分较高获胜。
要求:注意安全,按要求完成。
(四)结束部分
1.放松活动—大雨小雨
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.向前投掷实心球动作重难点是什么?
【参考答案】
向前投掷实心球动作的重点是:
屈肘后仰、向后引伸,蹬地收腹、快速挥臂。
先前投掷实心球动作的难点是:
出手时机,动作连贯,协调用力。
2.武术抱拳礼的意义。
【参考答案】
右手成拳,寓意尚武;左手掩拳,寓意崇德,以武会友;左掌四指并拢,寓意四海武林团结奋进;屈左拇指,寓意虚心求教,永不自大;两臂屈圆,寓意天下武林是一家。
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