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小学体育《侧手翻》
小学体育《侧手翻》
免费题库
2022-08-02
18
问题
小学体育《侧手翻》
选项
答案
解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
同学们,前面我们已经学习了体操的前滚翻,后滚翻等体操的基本动作,同学们都能够准确的完成,老师在这里提出表扬。大家知道体操比赛时我们通常是成套动作进行比赛的,今天呢,我要教给同学们一个新的动作。先看老师的示范,老师示范完成了,大家来说说这个动作叫什么?嗯,老师听到有些同学说是“车轮翻”,形容的很恰当,这就是我们今天所要学习的技术—侧手翻。
2.队列队形练习:进行原地三面转法练习
组织教学:四列横队
要求:队列整齐,步伐一致
(二)准备部分
1.翻山越岭游戏
方法:学生分成4个小组,跨越提前设计好的相距40米的“河流”、“山洞”、“小山”等障碍,跑到终点下一个继续,用时最短的小组获胜。
规则:学生不允许绕过标志,同学到终点后下一个继续。
2.配乐韵律操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.教师示范技术动作,启发学生思考要点
提问:注意观察老师在侧手翻的时候身体姿势是怎样?两手的位置怎样?
学生回答:身体充分的伸展。两手在一条直线上撑地。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
2.讲解
动作要点:两臂平举,上体后倾,左腿侧举,落地屈膝,右腿向侧上方摆,两手依次在前方撑地,经分腿倒立过程,两脚着垫,并腿直立。
3.学生根据教师讲解示范进行分解练习
(1)有人扶持或靠墙的大分腿倒立练习。
组织教学:三人为一个小组,一人做分腿倒立,两人旁边进行保护帮助。
要求:按照教师要求大胆进行,注意安全。
(2)在同伴的帮助下做有人扶持的分腿倒立,翻转成分腿站立练习。
纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在做侧手翻时方向不正,以及身体没有挺直。
组织教学:四路纵队依次进行,班级小助手进行保护与帮助(保护着站在练习者一侧,双手交叉扶其腰)
(3)在同伴或教师保护与帮助下做侧手翻练习。
组织教学:在地面上画好直线强调两手着地在一条直线上
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
组织教学:四列横队
5.游戏—“穿越丛林”障碍跑
方法:将学生分为四个大组,每组在比赛区域内穿越不同障碍并返回,通过击掌完成下一次接力,最先完成队伍获得最终胜利。
要求:注意安全,按要求完成。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
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