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已知苹果的GI=38,则苹果属于( )。A.低GI食物 B.高GI食物
已知苹果的GI=38,则苹果属于( )。A.低GI食物 B.高GI食物
练习题库
2022-08-02
13
问题
已知苹果的GI=38,则苹果属于( )。A.低GI食物B.高GI食物C.中等GI食物D.糖尿病人不宜选用食物
选项
A.低GI食物
B.高GI食物
C.中等GI食物
D.糖尿病人不宜选用食物
答案
A
解析
GI即血糖生成指数,是用以衡量某种食物或者某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指数。GI高的食物,表示进入胃肠后消化快、吸收完全,葡糖糖迅速进入血液,血糖浓度波动大,反之则表示血糖浓度波动小。
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三级营养师题库营养师分类
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营养师
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