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中国居民平衡膳食宝塔共分五层,位于底层的食物种类为( )。A.蔬菜水果类 B
中国居民平衡膳食宝塔共分五层,位于底层的食物种类为( )。A.蔬菜水果类 B
资格题库
2022-08-02
32
问题
中国居民平衡膳食宝塔共分五层,位于底层的食物种类为( )。A.蔬菜水果类B.畜禽类C.谷类D.奶类E.油脂类
选项
A.蔬菜水果类
B.畜禽类
C.谷类
D.奶类
E.油脂类
答案
C
解析
中国居民平衡膳食宝塔是根据《中国居民膳食指南》的核心内容,结合中国居民膳食的实际状况,把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量(每日摄入),便于人们在日常生活中实行。膳食宝塔分为5层,由塔底至塔顶依次为:谷类、薯类及杂豆250~400g,水1200mL;蔬菜类300~500g,水果类200~400g;畜禽肉类50~75g,鱼虾类50~100g,蛋类25~50g;奶类及奶制品300g,大豆类及坚果30~50g;油25~30g,盐6g。
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