以下是根据牵伸时间来分类的牵伸训练为::A.神经肌肉抑制技术 B.脊柱牵伸

练习题库2022-08-02  22

问题 以下是根据牵伸时间来分类的牵伸训练为::A.神经肌肉抑制技术B.脊柱牵伸C.间歇牵伸D.低强度牵伸E.高强度牵伸

选项 A.神经肌肉抑制技术
B.脊柱牵伸
C.间歇牵伸
D.低强度牵伸
E.高强度牵伸

答案 C

解析 本题考查的内容是牵伸的分类的相关知识点。牵伸分类法众多,根据牵伸力量的来源分为手法牵伸、器械牵伸和自我牵伸;根据牵伸肌群分为屈肌群牵伸和伸肌群牵伸;根据牵伸强度分为低强度牵伸和高强度牵伸;根据牵伸力量来源和参与方式分为被动牵伸、主动牵伸和神经肌肉抑制技术;根据牵伸时间分为长时间牵伸和短时间牵伸,持续牵伸和间歇牵伸;根据牵伸部位分为脊柱牵伸和四肢牵伸。
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