某运输公司,男性员工居多,吸烟率达60%,为帮助员工戒烟,公司引入健康管理师为员

admin2022-08-02  35

问题 某运输公司,男性员工居多,吸烟率达60%,为帮助员工戒烟,公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育,戒烟干预等活动。关于戒烟的益处说法正确的是( )。A.停止吸烟10小时左右,肺活量开始增加B.停止吸烟1年后,患癌症的几率大大降低C.停止吸烟72小时左右,肺功能改善30%D.停止吸烟8小时左右,体内的一氧化碳水平趋向正常E.停止吸烟8小时左右,心脏病的发作机会减少

选项 A.停止吸烟10小时左右,肺活量开始增加
B.停止吸烟1年后,患癌症的几率大大降低
C.停止吸烟72小时左右,肺功能改善30%
D.停止吸烟8小时左右,体内的一氧化碳水平趋向正常
E.停止吸烟8小时左右,心脏病的发作机会减少

答案 D

解析 戒烟的益处:①停止吸烟8小时左右,体内的一氧化碳水平趋向正常,体内的血氧水平趋向正常。②停止吸烟48小时左右,手和脚的血液循环得到改善,嗅觉、味觉能力明显改善。③停止吸烟72小时左右,呼吸较轻松,肺活量开始增加。④停止吸烟1.5~2周,肺功能改善约30%。⑤1~9个月内,咳嗽、鼻塞、疲劳和呼吸困难减少;肺内纤毛重生,控制黏液的能力增加,清理肺部,减少感染;总的体能水平增加。⑥停止吸烟5年后,患癌症几率会大大降低。患心脏病危险性显著下降。⑦停止吸烟10年后,患肺癌的几率可下降至近于从不吸烟人群。癌前细胞被替代。其他与吸烟有关癌症的机会减少。
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