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关于体力活动测量，正确的是（ ）A.一次运动的身体负荷量的测量 B.一
关于体力活动测量，正确的是（ ）A.一次运动的身体负荷量的测量 B.一
考试题库
2022-08-02
20
问题
关于体力活动测量，正确的是（ ）A.一次运动的身体负荷量的测量B.一段时间里,各种强度、持续时间和频率身体活动的加和C.日常体力活动水平的测量D.肌肉力量和耐力的测量E.有氧和耐力运动量的测量
选项
A.一次运动的身体负荷量的测量
B.一段时间里,各种强度、持续时间和频率身体活动的加和
C.日常体力活动水平的测量
D.肌肉力量和耐力的测量
E.有氧和耐力运动量的测量
答案
ABCD
解析
身体活动量的测量方法:身体活动量反映身体所承受的体力负荷剂量。通常用能量消耗量表示。在实际应用中可以是一次运动的身体负荷量,也可以是一段时间里,各种强度、持续时间和频率身体活动的加和
1.运动强度的测量
2.肌肉力量和耐力的测量
3.日常体力活动水平的测量
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