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小王,男性,28岁。就职于某互联网创业公司,压力大,加班多,午餐和晚餐以外卖为主
小王,男性,28岁。就职于某互联网创业公司,压力大,加班多,午餐和晚餐以外卖为主
练习题库
2022-08-02
15
问题
小王,男性,28岁。就职于某互联网创业公司,压力大,加班多,午餐和晚餐以外卖为主。近期体检:身高170cm,体重85kg,腰围101cm,无心血管疾病家族史。小王来到某健康管理机构进行咨询。健康管理师针对小王的膳食提出了干预建议,描述正确的是( )A.每日碳水化合物占食物总热量的55%B.每日摄入热量控制在500kcalC.应少吃高纤维素含量的食物D.每日蛋白质约占食物总热量的35%E.每日脂肪不高于食物总热量的10%
选项
A.每日碳水化合物占食物总热量的55%
B.每日摄入热量控制在500kcal
C.应少吃高纤维素含量的食物
D.每日蛋白质约占食物总热量的35%
E.每日脂肪不高于食物总热量的10%
答案
A
解析
肥胖干预措施:控制总能量摄取限制每天的食物摄人量和摄入食物的种类,减少能量以保证人体能从事正常的活动为原则,一般成人每天摄人能量控制在1200?1300kcal。在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量的10%~15%、50%?65%和20%~30%左右。
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