运动养生的主要目的是()A. 活动筋骨 B. 形神合一 C. 静心宁神 D

admin2022-08-02  28

问题 运动养生的主要目的是()A. 活动筋骨B. 形神合一C. 静心宁神D. 节欲葆精E. 疏通气血

选项 A. 活动筋骨
B. 形神合一
C. 静心宁神
D. 节欲葆精
E. 疏通气血

答案 ACE

解析 P238;运动养生的目的:运用传统的体育运动方式进行锻炼,以活动筋骨,调节气息,静心宁神来畅达经络,疏通气血,和调脏腑,达到增强体质,延年益寿的目的,这种养生方法称为运动养生,又称为传统健身术。
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