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柔韧性练习至少每周2—3天,( )拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10—30秒。A.
柔韧性练习至少每周2—3天,( )拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10—30秒。A.
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2022-08-02
33
问题
柔韧性练习至少每周2—3天,( )拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10—30秒。A. 缓慢B. 迅速C. 立即D. 倾斜
选项
A. 缓慢
B. 迅速
C. 立即
D. 倾斜
答案
A
解析
柔韧性练习至少每周2—3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10—30秒。
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