健康饮食的目标是（）。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富

考试题库2022-08-02 59

问题健康饮食的目标是（）。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食A.保持恒定理想体重B.预防疾病C.增强身体素质D.摄入充足、平衡的各种营养素

选项 A.保持恒定理想体重
B.预防疾病
C.增强身体素质
D.摄入充足、平衡的各种营养素

答案 ABD

解析健康饮食的目标是保持恒定理想体重、预防疾病和摄入充足、平衡的各种营养素。

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健康管理师三级

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