老年人结束锻炼应于睡前A.1小时 B.2小时 C.4小时 D.6小时 E

考试题库2022-08-02 14

问题老年人结束锻炼应于睡前A.1小时B.2小时C.4小时D.6小时E.8小时

选项 A.1小时
B.2小时
C.4小时
D.6小时
E.8小时

答案 B

解析临睡前运动容易导致兴奋，影响规律的日常作息，一般临睡前2小时内不宜运动。

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