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  3. 中国营养学会建议乳母每日钙参考摄人量为（　　）。A.800mg B.1000m

中国营养学会建议乳母每日钙参考摄人量为（　　）。A.800mg B.1000m

admin2022-08-02  20
问题 中国营养学会建议乳母每日钙参考摄人量为（　　）。A.800mgB.1000mgC.1200mgD.1300mgE.1500mg
选项 A.800mg
B.1000mg
C.1200mg
D.1300mg
E.1500mg
答案 C
解析 为保证乳汁中钙含量的稳定及母体钙平衡，应增加乳母钙的摄人量。中国营养学会建议参考摄入量为1200mg/d，可耐受最高量2000mg/d。建议每日饮奶至少250ml，以补充约300mg的优质钙。100g左右的豆制品和其他富含钙食物可获得100mg的钙，加上膳食中其他食物来源的钙，摄人量可达到约800mg。剩余不足部分可增加饮牛奶量或采用补钙制剂补充。故选C项。
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