如何培养健康的情绪

资格题库2022-08-02 19

问题如何培养健康的情绪

选项

答案

解析 (1)培养乐观向上的人生态度。
(2)培养广泛的兴趣和爱好。
(3)丰富积极的情绪体验。
(4)学会自我欣赏与自我接纳。
(5)建立良好的人际关系。
(6)正确面对和处理负性情绪。

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