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在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()A.重复次数多而阻力小的练习 B.
在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()A.重复次数多而阻力小的练习 B.
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2022-08-02
32
问题
在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大重量的60%D.采用12-16次的重复次数
选项
A.重复次数多而阻力小的练习
B.重复次数少而阻力大的练习
C.最大重量的60%
D.采用12-16次的重复次数
答案
B
解析
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