首页
登录
从业资格
求助者:女性,27岁,公司职员。 案例介绍:求助者经常和父母、同事、客户发生矛
求助者:女性,27岁,公司职员。 案例介绍:求助者经常和父母、同事、客户发生矛
练习题库
2022-08-02
6
问题
求助者:女性,27岁,公司职员。案例介绍:求助者经常和父母、同事、客户发生矛盾,不合群,人际关系紧张。最近又因琐事与同事发生矛盾,很生气,也为此痛苦,主动来心理咨询。下面是心理咨询师与该求助者的一段对话:?心理咨询师:你认为你生气的原因是什么??求助者:主要是和同事搞不好关系,有些人总爱挑我的毛病,我比较能干,在公司的业绩不错,别人嫉妒我,就常常因为一些小事和我过不去。心理咨询师:是别人挑你的毛病,造成你生气吗??求助者:那当然是,如果别人不挑我的毛病,我怎么会生气??心理咨询师:我们来看一个例子,假若某一天,你在咖啡店里喝咖啡,这时走过来一个人把你的咖啡碰洒了,你会怎样想??求助者:我会很生气,这个人怎么这样不小心。心理咨询师:但如果你知道他是个盲人,你又会怎样呢??求助者:盲人啊……盲人是看不见的,我想我会原谅他。心理咨询师:你看,咖啡洒了,同一个事件,但由于不同的认知结果,你就会产生不同的情绪。所以,对事物的认知,才是引起情绪的真正原因。求助者:是这样吗?(沉默)你说的好像有道理。心理咨询师:人对生活中发生的事件都会有些看法,有的是合理的,有的是不合理的,不同的认知会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的认知所造成的,通过改变它,你就能控制自己的情绪:?求助者:真会这样吗??心理咨询师:你遇到的那些事,别人也可能遇到,但别人不一定都像你现在这样子,你说这是怎么回事??求助者:你是说我和他们的认识不一样吗?可我还没看出我对别人挑我毛病的认识有哪些不合理的地方。心理咨询师:这正是下一步要讨论的问题。你冷静地想一下,你和同事关系很紧张的原因是什么??求助者:那些人总爱挑我的毛病。心理咨询师:你不许人家挑你毛病的理由是什么呢??求助者:我工作做得好,客户多,他们凭什么挑我的毛病??心理咨询师:你可以希望别人不挑你的毛病,但你不能不许别人挑你的毛病。求助者:对别人不能提出要求吗??心理咨询师:可以对别人提出要求。但是你若要求你对别人怎样,别人就应该对你怎样,这就是一种不合理的信念、一种绝对化的要求,因为我们无法要求别人必须为我们做什么。如果我们把对别人的“要求”变成“希望”,当我们不希望的事发生时,最多是一种失望,不会过分地怨恨别人,自己也就不会生气了。求助者:您讲的很对,但我担心自己做不到这点。您说这毛病能改吗??心理咨询师:你的问题是长期形成的,要想很快地改变是困难的。但是只要在实践中不断地改变,从一点一滴做起,出现反复时,不要灰心,贵在坚持,一定会达到理想的效果。按照埃利斯的ABC理论,案例中的B指的是( )。查看材料A.经常和别人发生矛盾B.和同事关系紧张C.同事不能挑我的毛病D.同事惹我发脾气?
选项
A.经常和别人发生矛盾
B.和同事关系紧张
C.同事不能挑我的毛病
D.同事惹我发脾气?
答案
C
解析
此题暂无解析
转载请注明原文地址:https://tihaiku.com/congyezige/650063.html
本试题收录于:
心理咨询师二级技能题库心理咨询师分类
心理咨询师二级技能
心理咨询师
相关试题推荐
在下列哪些情况下,税务机关有权依法直接核定纳税人的应纳税额?()A、甲公司擅自销
甲公司向乙公司出口一批货物,由丙公司承运,投保了中国人民保险公司的平安险。在装运
中国甲公司从国外购货,取得了代表货物的单据,其中提单上记载“凭指示”字样,交货地
甲公司以出让方式取得某地块50年土地使用权,用于建造写字楼。土地使用权满3年时,
甲公司与梁某签订劳动合同后,与乙公司签订劳务派遣协议,派梁某到乙公司做车间主任,
甲公司欠税40万元,税务局要查封其相应价值产品。甲公司经理说:“乙公司欠我公司6
中国A公司与甲国B公司签订货物买卖合同,约定合同争议提交中国C仲裁委员会仲裁,仲
甲国公司承担乙国某工程,与其签定工程建设合同。丙银行为该工程出具见索即付的保函。
香港地区甲公司与内地乙公司发生投资纠纷,乙公司诉诸某中级人民法院。陈某是甲公司法
下列哪些选项属于积极义务的范畴?A、子女赡养父母B、严禁刑讯逼供C、公民依法
随机试题
AstudyconductedbyanAustralianscienceagencyhasdiscoveredsignsthat
TomostAfricans,tribalismsimplymeansverystrongloyaltytoone’sethnic
[img]2018m9s/ct_etoefz_etoeflistz_201808_0009[/img][br]Whatfeatureofthemuo
Inthecourseoftime,Mr.Earnshawbegantofail.Hehadbeenactiveandhe
Whenaskedtoexplainwhathashappened,Johnwastotallyatalossforwords.A、
使函数y=x2-2x-3为增函数的区间是( )A.(1,+∞) B.(-∞,
长期卧床或制动对骨骼肌肉系统会产生的影响有( )A.肌肉萎缩 B.肌无力
1.请根据以下企业背景材料,回答问题。 1979年,吕清森参加工作,成为一名巡
2020年以来,生产汽车轮胎的麒麟公司先后收购了两家同类企业,在扩大生产经营规模
下列措施中,属于政府政策引导建筑节能技术进步相应的节能激励措施的是()。A.鼓励
最新回复
(
0
)