应付应激的办法有多种，例如，可以（）。 (A)重新评价应激源以调整自己

考试题库2022-08-02 35

问题应付应激的办法有多种，例如，可以（）。 (A)重新评价应激源以调整自己的情绪(B)采取饮酒、听音乐或从事体育活动等行为以减小压力(C)调动社会资源，包括寻求亲友的安慰和帮助(D)在不具备解决问题的条件时采取回避的策略

选项

答案 ABCD

解析

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心理咨询师基础知识

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