2. 从业资格
  3. 1.题目:《跨栏跑》片段教学 2.内容: 3.基本要求: （1）试讲时

1.题目:《跨栏跑》片段教学 2.内容: 3.基本要求: （1）试讲时

练习题库2022-08-02  45
问题 1.题目:《跨栏跑》片段教学2.内容:3.基本要求:（1）试讲时间约10分钟;（2）设计跨栏跑的教学过程;（3）讲解清晰、精练,有正确的动作示范，声音洪亮，有纠错与指导环节;（4）重、难点突出，体现分组练习。（5）有师生的互动环节。
选项
答案
解析 一、教学目标
1.帮助学生掌握跨栏动作要领。
2.发展学生力量、柔韧、协调等能力。
3.增强学生团结协作、创新意识。
二、教学重点
起跨腿栏侧过栏技术。
三、教学难点
摆动退屈膝攻栏，两臂配合，眼视前方。
四、教学过程
（一）开始部分
集合整队、清点人数、师生问好、检查服装、安排见习生、宣布本节课的内容、提出要求等。
意图:学生对整节课有大致的了解，能更好地理解各个教法的作用。
（二）准备部分
1.游戏热身：“长江黄河”。
方法：把学生分成两队，一队为“黄河”，一队为“长江”，面对面站在间隔距离1.5米的线后，当老师口令是“黄河”时，“长江”转身跑，“黄河”追“长江”，拍到对方得1分，如果超过了边线则不能计分，没有追到不得分，如口令是“长江”时，方法同“黄河”,看哪组得分多为胜。规则:在有效范围内拍到或抓到才有效，才可得分，转身跑必须是跑直线。
2.专项准备活动：
（1）头部运动;（2）肩部运动;（3）体转运动;（4）原地模仿跨栏。
意图：热身，提高柔韧性，避免受伤，适应主要内容教学。
（三）基本部分
1.教师示范讲解跨栏跑的完整动作。
攻栏时，摆动腿积极前摆，异侧臂前伸，上体前压;起跨腿充分蹬伸。过栏时，摆动腿积极下压，起跨腿迅速提拉，外展前摆。下栏时，摆动腿前脚掌着地，缓冲、蹬伸，起跨腿高抬、快
摆送髖。
要求：学生认真观看教师示范动作。
意图：体会跨栏跑的完整动作。
组织：体操队形。
2.摆臂和原地前后走栏练习。
要求：动作连贯，步法与摆臂的协调。
意图：学生在练习时注意以髋为轴，摆动速度和协调。
组织：体操队形，听教师口令指挥，集体纠错。
3.放松跑过栏练习。
要求：注意前腿为摆动腿，后腿为起跨腿，体会前摆、下压动作。
意图：学会控制蹬摆的力度，保证跨栏动作的稳定性。
组织：分成两个小组，在体委的组织下进行练习，教师指导纠正。
4.起跑过第一栏练习。
要求：学生起跑采用短跑的蹲踞式起跑，一般用8步，找到适合自己的步数，缩短与跨栏的距离。
意图：学会完整的跨栏跑。
组织：自由组合，体委辅助，教师巡回指导。
5.课课练
跨越障碍跑比赛
要求：学生分成两组，连续跨越3个70厘米高度栏架，看哪一组完成的又快又好，最先完成的为获胜一方，将授予“小飞人”的称号。注意运用今天所学习的跨栏动作，不得钻和绕过栏架，则无效。
意图：巩固学习的内容，提高对跨栏跑的学习兴趣。
组织：分成三个小组，进行比赛练习，教师言语鼓励。
（四）结束部分
放松活动、课堂总结、收拾器材
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