【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,宣布内容,检查服装,安排见习生。 2.导入:同学们,大家听过贝克汉姆么?对

练习题库2022-08-02  25

问题

选项

答案

解析 【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,宣布内容,检查服装,安排见习生。
2.导入:同学们,大家听过贝克汉姆么?对,他是就是些英国足球运动员。在球场上,他叱咤风云,受到了无数人的尊重与崇拜。你们想不想像他们一样,也拥有高超的运动技能呢?好,那么这节课我们一起来学习一项足球小子的基本技术之一——脚内侧传球。
组织教学:四列横队。
要求:集中注意力,听从指挥。
(二)准备部分
1.贴膏药
规则:学生站成双层圆圈,左右间隔两臂,前后学生身体靠近,先由两名学生开始,一人圈内为追人者,另一人站圈内为被追者。被追逐着可以任意去找一位同学贴,贴完后由这一列队伍的另一端学生跑。
要求:按照规则完成游戏,注意安全。
2.配乐韵律操
伸展运动、体侧运动、体转运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
3.复习——排球正面上手发球
动作要领
面对网,两脚前后开立,左脚在前,膝微屈,手托球于体前。左手将球平托送至右肩前上方约四球高;同时抬右臂屈肘后引,手置耳侧;抬头挺胸展腹。蹬地,收胸腹;略转体带动挥臂,以肩为轴伸展鞭打击球后下部。手指自然张开,全掌击球,腕迅速推压,球呈上旋。击球点为右肩前上方一臂高。
(三)基本部分
1.示范
提问:老师传球时,助跑是怎么跑的?老师脚的哪部分触球,并且触球的哪里呢?
学生回答:直线助跑;脚内侧触球;触球的后中部。
组织教学:四列纵队站立,前两排蹲下。
2.讲解
动作要点
直线助跑,支撑前的最后一步稍大些,支撑脚踏在球侧约15厘米处,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。
组织教学:四列横队,前两排蹲下,后两排交叉站立。
3.练习
(1)无器械模仿练习
组织教学:体操队形,第一、三列横队向后转,分别与第二、四列相对进行练习。
要求:重点体会传球的动作要领。
(2)击固定球练习
组织教学:两人一组,一人踩球,另一人斜线助跑做脚背内侧传球动作
要求:强调脚触球的正确位置。
纠错:同学,刚才在传球时支撑脚距离球太远了,现在老师给你贴一个标志线,再来试一次。
(3)8-10米踢固定球练习
组织教学:两人一组,相距8-10米面对做踢固定球。
要求:提高传球的准确性,在传球过程中注意安全。
纠错:刚才做动作时部分同学出现支撑脚脚尖指的方向不正确,正确动作是什么啊?对,脚尖朝前,现在同学们相互指导、纠错。
(4)高度障碍练习
组织教学:两人一组,面对面做传球过一定高度障碍。
要求:提高传球的流畅程度,增强团队合作的意识。
4.优生展示
选出几组学生出来给其他学生展示,并且在展示过程中让其他学生仔细观察动作,并做总结。
(四)结束部分
1.放松活动:瑜伽
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结本节课所学的脚内侧传球的动作要领,并在全班同学面前表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
4.展示排球正面传球、侧面传球、背面传球
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