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大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习,改变自己的命运,因为他对现在所就读
大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习,改变自己的命运,因为他对现在所就读
练习题库
2022-08-02
45
问题
大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习,改变自己的命运,因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习,总是起的比别人早,睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备,内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望,所以每当要考试他就十分紧张,但越紧张注意力却越不能集中,记忆也总是发生障碍,学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。怎样帮助小李改变当前的状况?
选项
答案
解析
首先,要端正考试动机。明确考试只是衡量自己掌握知识程度的手段之一,考试的目的是为了巩固所学知识,检验知识掌握情况,以利于更扎实地掌握文化知识。
其次,要保持身体健康。考前复习阶段和应试阶段,要充分保证有足够的睡眠时间,适当增加营养,可以进行运动量较小的体育锻炼,做到劳逸结合,保证有充沛的精力、清醒的头脑和强健的体魄。
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高等教育心理学题库高校教师资格证分类
高等教育心理学
高校教师资格证
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