胸大肌近固定时可使上臂屈、内收和旋内，可有效发展其力量的方法是（）。A.直

题库2022-08-02 118

问题胸大肌近固定时可使上臂屈、内收和旋内，可有效发展其力量的方法是（）。A.直立持哑铃后伸B.坐位持哑铃弯举C.直立持哑铃扩胸D.仰卧持哑铃扩胸

选项 A.直立持哑铃后伸
B.坐位持哑铃弯举
C.直立持哑铃扩胸
D.仰卧持哑铃扩胸

答案 D

解析双杠支撑摆动臂屈伸、卧推、仰卧持哑铃扩胸等均是有效发展胸大肌力量的练习方法。故本题选D。

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中学体育与健康学科知识与教学能力

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