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简述运动前进行准备活动的生理作用。
简述运动前进行准备活动的生理作用。
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2022-08-02
124
问题
简述运动前进行准备活动的生理作用。
选项
答案
解析
运动前进行准备活动的生理作用如下:
(1)提高中枢神经系统的兴奋性。
(2)增强氧运输系统的机能。
(3)使体温适度升高,氧离曲线右移,促进氧合血红蛋白的解离,有利于氧供应。
(4)降低肌肉的黏滞性,增强弹性,预防运动损伤。
(5)增强皮肤的血流,有利于散热,防止热应激伤害。
(6)痕迹效应。
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中学体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格笔试分类
中学体育与健康学科知识与教学能力
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