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一节体育课的基本部分教学中,中学生适宜的运动负荷一般应使心率控制在( )。A.
一节体育课的基本部分教学中,中学生适宜的运动负荷一般应使心率控制在( )。A.
练习题库
2022-08-02
102
问题
一节体育课的基本部分教学中,中学生适宜的运动负荷一般应使心率控制在( )。A.70~100次/分B.90~110次/分C.125~170次/分D.135~190次/分
选项
A.70~100次/分
B.90~110次/分
C.125~170次/分
D.135~190次/分
答案
C
解析
我国学者提出,体育课基本部分适宜运动量的心率应增加到安静时的75%-90%,或本人最大吸氧量的60%~70%,即心率掌握在125~155次/分,课后10分钟内恢复正常为宜。
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中学体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格笔试分类
中学体育与健康学科知识与教学能力
教师资格笔试
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