跳马分腿腾越动作的主要技术环节是( ) A．助跑、腾空、展髋、落地

练习题库2022-08-02 28

问题跳马分腿腾越动作的主要技术环节是( )A．助跑、腾空、展髋、落地 B．助跑、第一腾空、展体、落地C．助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地 D．助跑、起跳、推手、第二腾空、落地

选项

答案 D

解析跳马分腿腾越的主要技术动作过程为：在助跑、踏跳后身体向前上方跃起，两臂上摆迅速前伸，稍含胸、紧腰，两腿后摆不低于肩，身体充分伸展，两手向前下方猛力推手顶肩，同时两腿左右分开，并做轻微的下压动作；在手推离器械后，两臂斜上摆，带动身体上振，成挺身姿势至落地。

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中学体育与健康学科知识与教学能力

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