首页
登录
从业资格
妊娠期间如何从营养方面保证胎儿的发育和母体的健康呢?
妊娠期间如何从营养方面保证胎儿的发育和母体的健康呢?
练习题库
2022-08-02
29
问题
妊娠期间如何从营养方面保证胎儿的发育和母体的健康呢?
选项
答案
解析
孕期胎儿的营养需要都来自母体,为了保证胎儿的正常发育和母体的健康,孕妇在营养方面必须做到以下几点:
(1)保证能量供应。从妊娠4个月开始,每天增加200kcal(0.83MJ)能量摄入。
(2)保证蛋白质的摄入量。在怀孕的早期、中期和晚期分别每天增加5g、15g和20g的蛋白质,其中优质蛋白应占1/3以上。
(3)注意钙、铁、锌、碘的摄入量。孕妇在孕中期和晚期分别需要摄入1000mg/d和1200mg/d的钙、25mg/d的铁、16.5mg/d的锌和200μg/d的碘。
(4)注意维生素A、维生素D、叶酸和维生素B1、维生素B2、维生素B6的摄入量。维生素A和维生素D的RNI分别为900μg/d和10μg/d,维生素B1和维生素B2的RNI分别为1.5mg/d、1.7mg/d,维生素B6的适宜推荐量为1.9mg/d,维生素C的RNI为130mg/d。
(5)为了达到各种营养素摄入量目标,孕妇每天应该摄入400~500g谷类、50~100g豆类及豆制品、50~150g动物性食品、1~2个鸡蛋、250~500mL鲜奶、400~500g蔬菜、100~200g水果及15~20g植物油。食物种类要多样,能量摄入量要与体力活动相平衡,保持适宜的体重增长。
转载请注明原文地址:https://tihaiku.com/congyezige/2010034.html
本试题收录于:
二级营养师题库营养师分类
二级营养师
营养师
相关试题推荐
下列药物中对胎儿没有致畸作用的是A.青霉素 B.乙醇 C.四环素 D.甲氨
按药物对胎儿危害的分类标准,仅在动物实验证实对胎仔有致畸或杀胚胎的作用,但在人类
美国食品与药品管理局(FDA)对药物在妊娠期应用时的危险性分为哪几类:A.ABC
以下药物,哪种是对胎儿有危害的药物(D类药)A.甲硝唑 B.利福平 C.氯丙
不利于预防骨质疏松症的生活方式包括A.合理的全面均衡营养 B.酗酒 C.戒烟
林女士,36岁,妊娠足月临产,胎儿胎盘娩出后,出现间歇性阴道流血,量较多。检查子
关于妊娠合并心脏病的叙述,不正确的是A.妊娠32~34周时血容量达到最高峰 B
关于妊娠合并肝脏疾病,下列哪项叙述不正确A.患肝炎的育龄妇女应采取避孕措施,症状
关于肝炎对妊娠造成的影响,下列说法不正确的是A.早期妊娠反应加重 B.晚期妊高
下列哪项不是妊娠合并心脏病的诊断要点A.阴道流血 B.妊娠前有器质性心脏病
随机试题
Interviewer:HowlongdidyouliveintheStates?Interviewee:Iwastherefortwo
Agroupofchildrenofvariousageswasreadstoriesinwhichpeoplecausedharm
Filmhaspropertiesthatsetitapartfr
下列不属于工资费用的原始记录的是()。A.考勤记录 B.工时记录 C.产量记
下列不属于商用房贷款签约与发放环节的主要风险点的是()。A.合同凭证预签无效
以公司的股票是否上市流通为标准,可以将公司分为()。A.有限责任公司和股份有限
A. B. C. D.
一住店客人未付房钱即想离开旅馆去车站。旅馆服务员揪住他不让走,并打报警电话。客人
患者女,21岁,在拔牙前采用2%普鲁卡因进行局麻,注射局麻药物后,患者出现心悸、
对心理的实质正确全面的理解是A.是人脑对客观现实的主观能动的反映 B.心理是客
最新回复
(
0
)