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从业资格
【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。 2.导入:同学们,大家都看NBA吗
【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。 2.导入:同学们,大家都看NBA吗
资格题库
2022-08-02
31
问题
选项
答案
解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
2.导入:同学们,大家都看NBA吗?在NBA中你们都喜欢哪个明星啊,我听到有人说喜欢库里,有人喜欢詹姆斯,他们精湛的球技给我们留下了深刻的印象。尤其是胯下运球动作特别的吸引人,那我们今天来学习胯下运球这项动作,学会了能够为我们在篮球运球中去与各种假动作的衔接,提高我们的球技。
(二)准备部分
1.图形慢跑
组织教学:两路纵队。
要求:队列整齐,步伐一致,跑动过程中注意呼吸的合理调控。
2.专项性活动
(1)左右手单手原地拍球;
(2)低幅度拍球;
(3)胯下左右手持球衔接练习;
(4)手指拨球、腰部绕球、八字环绕、头部环绕。
3.复习排球正面上手发球
(1)示范
正面示范和侧面示范
(2)动作要领
①准备姿势:面对网,两脚前后开立,左脚在前,膝微屈,手托球于体前;
②抛球引臂:左手将球平托送至右肩前上方约四球高;同时抬右臂屈肘后引,手置耳侧;抬头挺胸展腹;
③挥臂击球:蹬地,收胸腹;略转体带动挥臂,以肩为轴伸展鞭打击球后下部;
④击球手法:手指自然张开,全掌击球,腕迅速推压,球呈上旋;
⑤击球点:右肩前上方一臂高。
(三)基本部分
1.示范
提问:老师在运球的时候击打球的什么部位?
学生回答:击打球的斜上方。
组织教学:双轨队形站立。
2.讲解
动作要点:两腿前后分开,重心下降,左腿在前用右手先运球,右腿在前相反,在进行胯下运球的时候注意上下肢的协调配合。
3.练习
(1)无球模仿练习。
组织教学:四列横队。
要求:跟从教师口令模仿练习,口令响亮,动作到位。
(2)体前换手运球练习。
组织教学:四列横队。
纠错:运球时不抬头,低头看球。
纠正方法:语言提醒学生运球时抬头目视前方,多次练习。
要求:自由练习,可适当提高运球速度。
(3)尝试胯下运球练习。
组织教学:练习时提醒学生先将左脚向前跨出一步,用右手将球从跨下弹至左手,再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个胯下运球步骤连贯起来,在原地反复练习。
(4)练习行进间的胯下运球。
组织教学:开始时先沿边线练习直线,再练习曲线,然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。
组织教学:鼓励学生推选代表展示,给予鼓励。
4.优生展示。
5.展示武术形神拳前四式和健美操步伐技术动作。
(四)结束部分
1.放松活动:放松操。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
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