【教学过程】 (一)热身活动:扳手腕 1.规则介绍 我们来做一个小游戏——扳手腕。你可以自由寻找对手,进行扳手腕比赛。请胜利的同学做一个表情动作,请

练习题库2022-08-02  39

问题

选项

答案

解析 【教学过程】 (一)热身活动:扳手腕 1.规则介绍 我们来做一个小游戏——扳手腕。你可以自由寻找对手,进行扳手腕比赛。请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表情动作以表达自己的心情。题目来源于考生回忆 2.分享交流 师:请胜利的同学和失败的同学分别谈谈自己在刚才小游戏中的感受。 生1:我失败了,我很不服气,下次我还要比! 生2:我胜利了,感觉自己还挺有劲,挺厉害的。 师:生活中的挫折都是在所难免的。遇到挫折感到失落、失望也都是正常的情绪体验。 (二)主题活动一:坦诚交流 1.规则介绍 7人一组,用相同的纸张,匿名写下你自己的挫折经历、感受以及挫折对自己造成的影响的经历。写完后放到一起,每位成员抽出一张,念出来,其他同学谈谈自己的看法。 2.交流讨论 生1:我英语很好,可是在竞选英语课代表时落选了,我很失落,很长一段时间都打不起精神,英语成绩也下降了。 生2:我连续两届运动会都是短跑冠军,可是上一次我大意了,没得奖,后来我不断练习,这次又得了第一。 师:同学们的分享,对你有什么启发? 生3:大家面对挫折的表现不同,最后的结果也不同。 教师小结:同样是遇到挫折,可是大家的感受和最后的结果却是不同的。一蹶不振只会更糟糕,而重新振作起来,继续努力,则会有意想不到的收获。 (三)主题活动二:方法指南 1.规则介绍 前后桌四人一组讨论面对挫折我们应该怎么办呢? 2.小组讨论 组1:书中自有黄金屋,多读书,从书中寻找答案。 组2:向老师或家长求助。 组3:唱歌、运动,发泄情绪。题目来源于考生回忆 教师小结:看来同学们各有各的应对挫折的方法:读书学习;求助;宣泄情绪;调整认识,自我鼓励。 (四)总结升华 希望大家能把今天学到的方法用到平时的生活中,愿同学们都能微笑面对挫折,积极应对,战胜挫折。 最后让我们在《阳光总在风雨后》的歌声中结束这节课。 【板书设计】【答辩题目解析】 1.你的教学目标、教学重难点是什么? 【参考答案】 本课,我设置的教学目标如下: ①通过活动了解到挫折的双面性,认识到挫折的积极意义,学会正确看待挫折; ②通过活动了解挫折产生的原因,掌握应对挫折的技巧,树立战胜挫折的信心。 本课,我设置的教学重难点如下: ①教学重点:正确看待挫折,认识到挫折的积极意义。 ②教学难点:掌握应对挫折的技巧,树立战胜挫折的信心。 2.如何提高挫折应对能力? 【参考答案】 首先,正确对待挫折。要认识到挫折是普遍存在的,对挫折有充分的心理准备;面对挫折不灰心、不后退;能把挫折作为前进的阶梯、成功的起点。 其次,改善挫折情境。认真分析引起挫折的原因,设法改变挫折情境;暂时离开挫折情境,到一个新的环境中去。 再次,总结经验教训。一方面从失败中吸取教训,分析遭受挫折的主、客观原因,发现、改善弱点;另一方面要发现自己的优点和长处,从而振作精神,树立信心,提高对挫折的承受能力。题目来源于考生回忆 然后,调节抱负水平。要想在活动中产生成就感又不至于受到挫折,就要提出适合的、具有挑战性的标准。 最后,建立和谐的人际关系,获得社会支持以减轻挫折带来的压力。
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