2. 从业资格
  3. 【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 要

【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 要

免费题库2022-08-02  16
问题
选项
答案
解析 【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
2.导入
提问导入：同学们，前面我们已经学习了投掷实心球，同学们告诉老师有几种投掷方法?对!有双手头上前掷实心球、侧向推实心球。今天老师要教大家一种新的投掷方式—原地背向双手后抛实心球。
(二)准备部分
1.游戏—搬运货物
方法：在操场上设置相距20米的两个标志线，将学生分成4个小组，两名同学合作依次进行推送轮胎到终点，交给下一名同学，依次进行。用时最短的小组获胜。
规则：按要求进行，注意安全。
2.徒手操
扩胸运动、体转运动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、压指练习、两人一组压肩。
3.复习排球正面双手垫球技术
(1)示范
(2)讲解
动作要领：正面对准来球，两脚开立，两臂并靠插入球下，在腰腹前约一臂距离的位置上，用腕关节以上10厘米左右部位，触球的后中下部并快速蹬伸前移重心;击球时，两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送，靠上下肢的协调用力配合来控制击球的力量和方向。
(三)基本部分
1.复习—双手头上前掷实心球。
组织教学：实心球场地相距15米进行。
2.讲解示范双手后抛实心球动作
两脚左右开立，两手持球于体前自然置于腹前，肌肉放松，借最后一次预摆，加快手臂摆动速度，使实心球从身体前下方至额头前上方，整个过程加快球的摆动速度，上体后仰，身体形成反弓状，将球向投掷方向抛出。
3.练习
(1)在教师口令下做徒手的模仿练习。
在老师口令下练习，教师数1时预摆，数2时准备，数3时投掷。
(2)在教师指挥下做手持轻物练习。
纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在做投掷时，要注意投掷身体的姿势成反弓，预摆过程中肘关节随意弯曲，上臂用力不当等问题，学生进行相互指导纠错。
组织教学：实心球投掷场地进行练习。
(3)进行持规定重量的实心球原地背向双手后抛实心球练习。
纠错：老师在巡视过程中发现同学们在投掷时单纯用两臂力量将球投出，忽视腰腹力量的协调用力。
4.游戏—投球积分
方法：学生分成4个小组，在实心球投掷区设置1、2、3个得分区，每人投球三次取最好的成绩。得分最高小组获胜。
要求：注意安全，按要求完成。
5.展示脚背正面踢球技术。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
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