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1、题目:正手快攻,体前变向换手运球 2.内容: 正手攻球又称近台快抽,
1、题目:正手快攻,体前变向换手运球 2.内容: 正手攻球又称近台快抽,
题库
2022-08-02
41
问题
1、题目:正手快攻,体前变向换手运球 2.内容: 正手攻球又称近台快抽,是乒乓球运动攻球的一种。特点是站位近,动作小,球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。体前变向换手运球是 篮球运球技术中的一-项基本技术,也是比寒中运用最广泛的运球突破技术。它方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其他运动衔接,对球的保护好等特点。 3.基本要求: (1)讲解体前变向换手运球动作要领并示范; (2)设计乒乓球正手快攻练习步骤; (3)展示体操“杠端跳上成分腿坐一骑撑前进一次成外侧坐一转体180度成分腿坐一弹杠举腿进杠支撑后摆一前摆下” ; (4)试讲时间10分钟。
选项
答案
解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
2.导入:同学们中国的国球是什么?对,是乒乓球,那你们知道为什么称之为国球吗?老师听到有的人说因为中国乒乓球技术非常厉害,获得过许多世界冠军。那你们想不想像国球手一样拥有那样娴熟的技术呢?我们从简单的进攻技术—正手快攻学起吧!
组织教学:四列横队。
要求:快静齐
(二)准备部分
1.游戏“飞碟”
方法:各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。
组织教学:在课前画好的区域内进行。
2.配乐韵律操
开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.复习体前变向换手运球
向左侧变向时,按拍球的右侧上方,把球运向身体的左前侧。向右侧变向时,拍按球的左侧上方,把球运向身体的右前侧;跨步、转体、前倾、探肩等动作协调连贯。
2.新授正手攻球
(1)示范
提问:刚刚老师在示范的过程中击了球的哪个位置?是在球的上升期还是最高点击球的?
学生回答:在球的上升期,击球的中上部。
(2)讲解
站在离球台40厘米左右的位置,击球前引拍呈半横状。当球弹起,前臂和手腕向前上方挥动,并配合内旋转腕动作使球拍前倾,在上升期击球的中上部。球拍触球时拇指压拍,同时手腕内旋速度,使球拍沿球体弧线挥动。
(3)练习
①两人一组,原地徒手模仿练习,体会正确动作方法并相互纠正。
②两人一组一张球桌,抛球至桌面弹起将球攻出,每人10球进行轮换,相互纠正。
③两人一组,攻球到固定点,提高球的稳定性。
纠错:在此练习中,有的学生球的落点不稳定,教师提示学生击球后中部,力量要适中。
④两人一组,一人推挡,一人做攻球练习。
(4)优生展示
组织教学:以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,每组做完后采用不同形式进行评价。
3.教学比赛—比成功率
组织教学:以体育小组为单位,每组选择一名发球员,其他成员用正手快攻技术接发球员的来球,哪一组上桌球数多则获得胜利。
4.展示体操“杠端跳上成分腿坐—骑撑前进一次成外侧坐—转体180度成分腿坐—弹杠举腿进杠支撑后摆—前摆下”技术动作。
(四)结束部分
1.放松活动—放松操。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
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