2. 从业资格
  3. 对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的（　　）。A.体能训练 B.工作训练

对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的（　　）。A.体能训练 B.工作训练

练习题库2022-08-02  3
问题 对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的（　　）。A.体能训练B.工作训练C.心理训练D.睡眠训练
选项 A.体能训练
B.工作训练
C.心理训练
D.睡眠训练
答案 C
解析 对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反映。这种心理训练方法有多种：如放松训练、生物反馈训练、自生训练、冥想等。其关键都在于遇到环境压力而感到紧张时能有效地运用它达到一种松弛状态。
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