属于有氧耐力运动的是A.扭转肢体 B.伸展 C.杠铃 D.哑铃 E.慢跑

最全题库2022-08-02 17

问题属于有氧耐力运动的是A.扭转肢体B.伸展C.杠铃D.哑铃E.慢跑

选项 A.扭转肢体
B.伸展
C.杠铃
D.哑铃
E.慢跑

答案 E

解析本题考查基础知识第八章第一节，有氧运动：指躯干，四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。如长跑、步行、骑车、游泳等，主要为有氧运动。这类活动形式需要氧气参与能量供应，以有氧代谢为主要供能途径，也叫耐力运动。

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健康管理师三级

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