下列属于青少年的膳食指南内容的是（　　）。A.多吃谷类，供给充足的能量 B.保

资格题库2022-08-02 61

问题下列属于青少年的膳食指南内容的是（　　）。A.多吃谷类，供给充足的能量B.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入C.避免盲目节食D.参加体力活动E.可以适量饮咖啡

选项 A.多吃谷类，供给充足的能量
B.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入
C.避免盲目节食
D.参加体力活动
E.可以适量饮咖啡

答案 ABCD

解析青少年的膳食指南包括：①多吃谷类、供给充足的能量；②保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入；③参加体力活动，避免盲目减肥。

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二级营养师

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