A.清晨服用 B.餐前服用 C.餐中服用 D.餐后服用 E.睡前服用维生

最全题库2022-08-02 2

问题 A.清晨服用B.餐前服用C.餐中服用D.餐后服用E.睡前服用维生素类适宜

选项维生素类适宜

答案 D

解析饭后半小时，人体食用的食物基本经过粗消化了，人体消耗也得到了充分补充，这个时候食用维生素是比较理想的，吃进去的维生素会在小肠停留比较长时间，吸收进去基本都补充人体维生素的不足。如果时间安排上无法做到饭后半小时食用，那也可以在饭后立即食用，或是吃饭半饱时食用。

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