为维护骨骼健康,我国营养学会制定的成人每日钙摄入推荐量为( )A.400mg

admin2022-08-02  74

问题 为维护骨骼健康,我国营养学会制定的成人每日钙摄入推荐量为( )A.400mgB.800mgC.1000mgD.1200mgE.1600mg

选项 A.400mg
B.800mg
C.1000mg
D.1200mg
E.1600mg

答案 B

解析 我国营养学会制定的成人每日钙摄入推荐量800mg(元素钙量)是维护骨骼健康的适宜剂量,如果饮食中钙供给不足可选用钙剂补充,绝经后女性和老年人每日钙摄入推荐量为1000~1200mg。我国老年人平均每日从饮食中获钙约400mg,故每日应补充的元素钙量为500~600mg。
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