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女性,13岁,城市学生。在饮食问题上应注意。每天吃新鲜蔬菜 A.总量600g,
女性,13岁,城市学生。在饮食问题上应注意。每天吃新鲜蔬菜 A.总量600g,
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2022-08-02
21
问题
女性,13岁,城市学生。在饮食问题上应注意。每天吃新鲜蔬菜A.总量600g,绿叶蔬菜类不低于400gB.总量500g,绿叶蔬菜类不低于400gC.总量500g,绿叶蔬菜类不低于300gD.总量600g,绿叶蔬菜类不低于300gE.总量700g,绿叶蔬菜类不低于400g
选项
每天吃新鲜蔬菜
A.总量600g,绿叶蔬菜类不低于400g
B.总量500g,绿叶蔬菜类不低于400g
C.总量500g,绿叶蔬菜类不低于300g
D.总量600g,绿叶蔬菜类不低于300g
E.总量700g,绿叶蔬菜类不低于400g
答案
C
解析
1.13岁城市女生每天吃新鲜蔬菜总量500g,绿叶蔬菜类不低于300g。
2.13岁城市女生每天至少喝牛奶250ml。
3.13岁城市女生每天食用主食400~500g。
4.动物肝含铁量较高,每100g猪肝含25mg,牛肝含9.0mg。其他如瘦肉、蛋黄、芝麻、木耳、海带等也有较丰富的铁。
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