2. 医疗卫生
  3. 肌力的等张训练是指肌肉的长度改变但是肌肉的张力保持一致，这样的训练方法不利的地方

肌力的等张训练是指肌肉的长度改变但是肌肉的张力保持一致，这样的训练方法不利的地方

练习题库2022-08-02  49
问题 肌力的等张训练是指肌肉的长度改变但是肌肉的张力保持一致，这样的训练方法不利的地方在于：（　　）A.不能增强全范围的肌力B.不能改善神经控制C.阻滞局部淋巴循环D.需贵重仪器E.易受惯性力量的影响
选项 A.不能增强全范围的肌力
B.不能改善神经控制
C.阻滞局部淋巴循环
D.需贵重仪器
E.易受惯性力量的影响
答案 A
解析 此题考查的是肌力训练的相关知识点。等张训练：
适应症为：35级肌力的患者。训练方法：基本方法如举哑铃或沙袋，拉力器;渐进性抗阻练习。优点：增强全范围的肌力，改善神经控制，改善局部血液和淋巴循环，包含离心及向心两种训练模式，无需贵重仪器，允许多关节活动。。缺点：在活动范围内，阻力矩与最大肌力矩不一致，影响练习效果。易受惯性力量的影响。对关节挛缩、关节内损伤疼痛者不适宜。
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