兰女士,50岁,三年前在单位例行体检时发现空腹血糖增高,后在医院诊断为糖尿病,已

免费题库2022-08-02  30

问题 兰女士,50岁,三年前在单位例行体检时发现空腹血糖增高,后在医院诊断为糖尿病,已经接受药物治疗三年。目前退休在家,除了操持家务,几乎没有体育锻炼,喜欢吃烟熏油炸食物,口味较重。不嗜烟酒,每日睡眠较差,只能睡3-4小时。适合兰女士的运动方式是(    )A.跳舞B.步行C.早起空腹慢跑D.骑自行车E.经常游泳F.打篮球G.举小哑铃

选项 A.跳舞
B.步行
C.早起空腹慢跑
D.骑自行车
E.经常游泳
F.打篮球
G.举小哑铃

答案 ABDEG

解析 兰女士没有并发症的情况,对于糖尿病患者,适合的运动是中高强度的有氧运动(选项 A、B、D、E)、抗阻力练习(选项 G);综合兰女士的年龄、高血压的高危 人群的特点,不建议竞技类运动(选项F);糖尿病患者在运动过程当中要预防低血糖的发生, 所以不适合空腹运动
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