2. 医疗卫生
  3. 王先生，49岁，大学文化，企业家。工作紧张，经常加班，睡眠较少。经常在外聚餐、饮

王先生，49岁，大学文化，企业家。工作紧张，经常加班，睡眠较少。经常在外聚餐、饮

最全题库2022-08-02  59
问题 王先生，49岁，大学文化，企业家。工作紧张，经常加班，睡眠较少。经常在外聚餐、饮酒，几乎没有主动身体活动、平时基本不运动。最近自感疲乏，头晕耳鸣。其父有高血压史30年。社区医院采用电子血压计三次测量其血压为145/85mmHg，诊断为高血压病，建议口服药物治疗。该患者的非药物治疗最重要的措施是（     ）A.经常随访B.物理治疗C.饮食治疗D.静息治疗E.心理治疗
选项 A.经常随访
B.物理治疗
C.饮食治疗
D.静息治疗
E.心理治疗
答案 C
解析 非药物治疗：
①健康饮食：在做到平衡膳食的基础上，高血压患者的饮食要特别强调限制钠摄入量，增加    蔬菜水果和膳食纤维摄入量，减少膳食脂肪尤其是饱和脂肪的摄入量；
②戒烟；
③限制饮酒和戒酒，一般建议男性将饮酒量控制在 30ml/ d, 大约相当于酒精 25g, 啤酒 1 瓶（约 600ml)或者 50°的白酒 1. 0 两。女性不超过 15g，孕妇不饮酒；
④增加身体活动，高血压的运动类型要以有氧运动为主，包括气功、太极拳、医疗体操、步行健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类运动、郊游、钓鱼等。
⑤管理体重：超重和肥胖是已经确认的高血压重要的危险因素。
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