2. 医疗卫生
  3. 常用的中医养生的方法包括以下（）A. 运动养生 B. 起居作息养生 C. 娱

常用的中医养生的方法包括以下（）A. 运动养生 B. 起居作息养生 C. 娱

免费题库2022-08-02  40
问题 常用的中医养生的方法包括以下（）A. 运动养生B. 起居作息养生C. 娱乐养生D. 大人相应E. 精神养生
选项 A. 运动养生
B. 起居作息养生
C. 娱乐养生
D. 大人相应
E. 精神养生
答案 ABCE
解析 P234；常用的中医养生方法：在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。如因人调养，根据不同体质制定个性化养生保健方案；因时调养，根据四时气候变化，顺时调养；饮食保健，强调食养、食节、食忌、食禁等；传统运动养生更是功种繁多，如太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等；经络保健，包括艾灸、按摩、推拿、拔火罐等，方便易行，效果显著；药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等；还有起居调养、娱乐养生、精神养生等。
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