对个人身体活动的指导，主要应遵循以下哪四项原则（）A. 动则有益 B. 中等强

最全题库2022-08-02 82

问题对个人身体活动的指导，主要应遵循以下哪四项原则（）A. 动则有益B. 中等强度C. 贵在坚持D. 多动更好E. 量力适度

选项 A. 动则有益
B. 中等强度
C. 贵在坚持
D. 多动更好
E. 量力适度

答案 ACDE

解析 P188；合理选择有益健康的身体活动量，应遵循“动则有益、贵在坚持、多动更好、适度量力”的4项基本原则。

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健康管理师三级

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