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医疗卫生
下列关于糖尿病患者的运动治疗，说法错误的是( )A. 经常性的中高强度有氧运动
下列关于糖尿病患者的运动治疗，说法错误的是( )A. 经常性的中高强度有氧运动
资格题库
2022-08-02
67
问题
下列关于糖尿病患者的运动治疗，说法错误的是( )A. 经常性的中高强度有氧运动B. 不宜做抗阻力练习C. 中等强度有氧运动每周至少3天D. 预防低血糖、注意足部保护
选项
A. 经常性的中高强度有氧运动
B. 不宜做抗阻力练习
C. 中等强度有氧运动每周至少3天
D. 预防低血糖、注意足部保护
答案
B
解析
糖尿病患者的运动治疗应包括经常性的中高强度有氧运动，尤其是抗阻力练习，以增加肌肉体积，促进血糖代谢。具体推荐中等强度有氧运动每周至少3天,每周至少150分钟，连续间断不超过2天。抗阻运动每周至少2次，鼓励各种肌肉力量训练,负荷和重复数逐渐增加。同时务必限制糖尿病患者的持续久坐时间，每次不超过30分钟。糖尿病患者参加运动，应注意循序砌，逐渐达标，须预防低血糖，注意足部保护
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